Kreativní záliby prý prospívají duševnímu zdraví


"Malování, pečení, kreativní psaní, domácí výroba džemu, skládání písniček, pletení, hudební vystupování nebo kreslení. Všechny tyto aktivity jsou podle nové studie novozélandské univerzity v Otagu prospěšné pro lidské duševní zdraví.

Výsledky ukázaly, že zmíněné činnosti dělají lidi šťastnější, klidnější a také jim dodávají energii. Ať je seznam kompletní, doplníme ještě skicování, grafický design, háčkování a vytváření nových receptů."

Zdroj: independent.co.uk​, pozitivni-zpravy.cz


Také zkušenosti účastníků našich kreativních workshopů zjištění potvrzují. Pokud máte chuť udělat pro sebe něco, co přispěje k vaší vnitřní pohodě, přihlaste se na jeden z našich workshopů WS - Vizualizace osobní vize.

< Zpět

zpět